シェーグレン症候群と一緒じゃよ!

日常の細かな事あれやこれや

唾液が出てるような気がする

昨日は、夕飯作るのやめてサイゼリアへ。久しぶりだー!
この・・これ食べたらいくらになるかなって考えなくていいところがいい。。定番メニューがほとんどなので飽きてしまうのが、玉に瑕。
それからまたまた久しぶりの「法典の湯」に行く。やはり混んでいる。相変わらずだー


今日は普通にしててもだるさは感じず。
午前中イスに座って仕事しているとやはりむくみはするけど調子がいい。少し横になるとだいぶ違う日もあり、今日も昼食後、少し横になった。


少し歩こうかいな。。とジムに行きました。少しだけ歩いて、疲れないうちにさっさと帰ってきました。もう何ヶ月かぶりなので、無理せず、今日はこのぐらいで。汗をかくと私の場合は調子悪くなるみたいなので、じっとしていてレイノー症状が出ないように、かつ汗かかないように少し動く。。難しい。。すぐ調子に乗ってしまうので、注意。。